Psicologo Chiesa Alberto

Dott. Chiesa Alberto
Psichiatra - Psicoterapeuta Cognitivo - Istruttore di Mindfulness

Corso Mindfulness e Relazioni Interpersonali

Apertura Iscrizioni percorso Mindfulness e Relazioni Interpersonali

30/05/2017
Istituto Mente e Corpo - Via delle Lame 116, Bologna

Ogni essere umano, al di là delle proprie inclinazioni personali che possono essere più o meno volte alla socialità, nasce come essere relazionale. E le relazioni interpersonali hanno sicuramente sia il potere di guarire che di ferire. Sappiamo che, anche nella psicoterapia, il fattore relazionale riveste una importanza predominante nel processo stesso di guarigione. Sebbene la mindfulness sia principalmente un’esperienza soggettiva, quest’esperienza può essere un’occasione preziosa per poter trasformare situazioni frequentemente associate a stress e a emozioni “negative” in possibilità di praticare veri e propri momenti di “consapevolezza in azione”.

Infatti, tramite diversi esercizi di pratica statica e in movimento, così come attraverso vari momenti di pratica “informale” specificamente strutturati per questo scopo, il prossimo modulo si prefigge lo scopo di approfondire come la mindfulness possa essere applicata per gestire al meglio e trarre il massimo giovamento dalle relazioni interpersonali, incluse quelle amicali, lavorative e affettive, per liberarle dai pregiudizi dei nostri automatismi.

 

Come, Dove e Quando:


Il percorso è costituito da 8 incontri che si terranno dal 30 maggio al 18 luglio, per il gruppo del martedì, e dal 1 giugno al 20 luglio per il gruppo del giovedì. Ogni incontro ha la durata di circa 2 ore e si terrà dalle 20:30 alle 22:30, presso l'Istituto Mente e Corpo, in Via delle Lame 116 - Bologna
Si consiglia di arrivare qualche minuto prima in modo tale da prendere familiarità col luogo di meditazione e potere iniziare puntualmente.
Il percorso sarà aperto ad un minimo di 10 fino ad un massimo di 20 partecipanti ai quali è richiesto gentilmente di portare indumenti comodi per facilitare gli esercizi svolti durante le pratiche in movimento. 
Il costo del percorso è di 160€ che saranno saldabili in un'unica soluzione o in due rate sia tramite bonifico bancario, sia in contanti. 

La partecipazione al percorso sarà confermata al momento della compilazione della scheda di iscrizione, che riceverete in automatico al raggiungimento del numero minimo di partecipanti necessario per l'attivazione del percorso.

 

Iscrizione al gruppo del MARTEDì

 

Il gruppo si terrà dal 30 maggio al 18 luglio e sarà condotto dal dott. Chiesa -  IL CORSO RISULTA AL COMPLETO

 

Iscrizione al gruppo del GIOVEDì

 

Il gruppo di terrà dal 1 giugno al 20 luglio e sarà condotto dalla dott.ssa Castagner - I L CORSO RISULTA AL COMPLETO 

Corso di Mindfulness e Consapevolezza Aperta

Percorso di Mindfulness e Consapevolezza Aperta

Apertura Iscrizioni per il Corso di Mindfulness e Consapevolezza Aperta

02/11/2016
Istituto Mente e Corpo - Via delle Lame, 116 - Bologna

Con nostro piacere vi comunichiamo l'apertura delle iscrizioniper l'ultimo percorso di Mindfulness previsto per il 2016 e che avrà come tema principale la Consapevolezza Aperta.

Un famoso detto Zen recita: “Sedendo quietamente, senza far nulla, vien la primavera, e l’erba cresce da sé”. Per quanto apparentemente semplice da cogliere, la profondità contenuta in questo detto può risultare sterile e difficilmente applicabile senza una profonda pratica personale. Scopo di questo modulo è quello di approfondire la “consapevolezza aperta”, l’essere testimone non giudicante dei propri pensieri, emozioni e sensazioni fisiche, momento dopo momento, come mezzo per vivere una vita più libera dai propri condizionamenti fisici ed emotivi e più profondamente in contatto con l’esperienza presente, qualunque essa sia.

 

L'iscrizione al corso del martedì sera condotto dal Dott. Chiesa sarà considerata effettiva nel momento in cui verrà comunicato via mail ad a.chiesa81@yahoo.it l'effettivo versamento tramite bonifico del saldo (160 €) o dell'acconto (90 €), secondo le modalità descritte nella locandina  dei corsi 2016, o la preferenza di pagare in contati al primo incontro.

Dato l'elevato numero di iscrizioni registrato nei percorsi passati, l'iscrizione sarà automaticamente aperta alle prime 20 persone che ne faranno richiesta. Le rimanenti persone verranno incluse in una lista di attesa e contattate per la conferma della possibilità di partecipare, in base all'eventuale disdetta da parte dei primi iscritti al momento dell'effettivo pagamento (verso la fine di ottobre).

 

Attenzione: Segnaliamo che il gruppo del Martedì sera è al completo , sono ancora aperte le iscrizioni SOLO per quello del giovedì sera, sempre alle 20.30 e presso la stessa sede, condotto dalla dott.sa Castagner.

 

LE ISCRIZIONI SONO AL MOMENTO CHIUSE

Mindfulness Bologna - dott. Alberto Chiesa

Serata Gratuita di Introduzione alla Mindfulness - 17-01-2017

Serata introduttiva alla Mindfulness e ai cinque percorsi del 2017

17/01/2017
Istituto Mente e Corpo - Via delle Lame 116 (Bologna)

Negli ultimi anni la mindfulness ha ricevuto crescente attenzione non soltanto come pratica meditativa in grado di migliorare la salute fisica e psicologica, ma anche come stile di vita e come mezzo per approcciarsi in maniera più consapevole al mondo del lavoro, dello studio e delle relazioni interpersonali.

Ma che cos'è di preciso la mindfulness? Quali sono i suoi effetti su corpo e mente? E come ci si può orientare tra le diverse proposte ad oggi disponibili?

Giovedì 17 gennaio, dalle 20.30 alle 22.00 presso l'Istituto Mente Corpo, in via delle Lame 116, Bologna, Il dott. Alberto Chiesa, psichiatra, psicoterapeuta, istruttore e ricercatore nel campo degli interventi basati sulla mindfulness, spiegherà in questo seminario introduttivo i fondamenti delle pratiche di mindfulness e i percorsi previsti per il 2017. 
Per ragioni organizzative, chiediamo gentilmente di segnalare il vostro interesse a partecipare alla serata scrivendo alla casella di posta info@istitutomentecorpo.org​

Seguirà uno spazio per le domande relative agli argomenti proposti e ai percorsi che inizieranno a partire da martedì 7 febbraio 2017.

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